Was sind Chakren?

Chakra Energiezentrum Angela Jüttner greenlotus yoga studio Zürich

Chakren sind Energiezentren, welche in der Harmonie dein volles Potenzial unterstützen können und dich in den Fluss bringen. Man spricht von 7 Hauptchakren, es gibt aber auch Berichte über mehr Chakren.

     Die 7 Hauptchakren in der Übersicht:
  • Das Wurzelchakra Muladhara: Steht für die Erdung
  • Das Sakralchakra Svadisthana: Steht für die Kreativität / Lebenslust
  • Das Nabelchakra Manipura: Steht für den Lebensmut und das Selbstvertrauen
  • Das Herzchakra Anahata: Steht für die Selbstliebe
  • Das Hals- oder Kehlkopfchakra Vishuddha: Steht für den Selbstausdruck
  • Das Stirnchakra („Drittes Auge“) Ajna: Steht für die Intuition
  • Das Kronenchakra Sahasrara: Steht für die Verbindung mit dem Ganzen

Jedes Chakra wird einem Element / Empfindung / Stärke zugeordnet und auch oft mit Farben, passenden Düften unterstrichen.

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Herzlich willkommen! Es freut mich sehr, dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und Achtsamkeit begleiten zu dürfen.

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